![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C148x148/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/eXy778/btrME1L9fXB/syy8y707ICgOYZOHh7DlWK/img.png)
고혈압 증상에 좋은 음식 고혈압은 증세가 거의 없거나 약하여 모르고 지내는 경우가 많습니다. 그러나 오랜 기간에 걸쳐 병이 진행되면 뒷머리가 무섭고, 목이 뻣뻣해지며 간간이 머리가 아프거나 어지러운 증세가 나타납니다. 이러한 증세 외에도 혈관에 악영향을 주어 동맥경화증은 물론 뇌졸중, 협심증, 심근경색, 신장염, 요독증 등 무서운 합병증을 일으킵니다. 비만이나 당뇨가 있는 사람, 술 담배를 즐기는 사람, 가족 중에 고혈압 환자가 있는 사람은 병에 걸린 가능성이 크므로 특히 주의가 필요합니다. 고혈압 증상이 있을 때는 어떤 음식이 좋은지 알아보겠습니다. 삶은 완두콩즙 혈액순환을 돕습니다. 완두콩에는 콜레스테롤 대사에 영향을 주는 콜린이라는 비타민이 들어 있는데, 우리 몸에 콜린이 부족하면 간에 지방이 쌓여..
건강과 다이어트
2022. 9. 22. 06:32