주부습진 증상에 좋은 음식

주부습진 증상에 좋은 음식

 

‘주부습진’은 물일을 많이 하는 주부에게 주로 볼 수 있으며 특히 20~40대 주부의 손에서 많이 발생합니다.

 

손이나 손가락에 작고 붉은 습진이 나타나는 것이 초기 증세이며 가려움을 동반합니다.

 

증세가 진전되면 물집이 생기고 손가락의 피부가 갈라지면서 하얗게 일어납니다.

 

물을 접촉하지 않으면 증세가 다소 좋아지지만, 물일을 하면 또다시 악화됩니다.

 

주부습진은 쉽게 낫지 않으므로 증세가 심할 때는 전문의의 진찰을 받습니다.

 

주부습진 증상에 좋은 음식을 알아보겠습니다.

 

 

 

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쌀겨

피부를 건강하게 합니다.

 

 

쌀겨에는 리놀산, 비타민B등 피부 건강에 좋은 성분들이 풍부합니다.

 

주부습진이 생겼을 때 쌀겨에 참기름을 절반쯤 섞어 바르면 피부가 좋아집니다.

 

 

 

 

 

국화잎

주부습진에 바릅니다.

 

 

국화잎을 찧은 다음 베 보자기에 싸서 즙을 낸 다음 식초를 타서 수시로 발라 주면 주부습진에 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

들기름찜질

가려움이 심한 습진에 효과적입니다.

 

들깨에 들어 있는 리놀산은 피부미용에 효과가 뛰어납니다.

 

들기름을 냄비에 담고 미지근하게 데운 후 솜뭉치에 묻혀 습진이 생긴 부위에 하루 한 번씩 5~10분 동안 문지르면서 찜질합니다.

 

3일 정도 계속하면 가려움증이 멎습니다.

 

 

 

 

 

가지 꼭지 가루

피부의 각질을 부드럽게 합니다.

 

 

주부습진은 손의 피부를 보호하고 있는 지방막이 없어지고 피부 표면의 각질층이 파괴되어 일어납니다.

 

가지에는 파괴된 각질을 제거해 주는 성분이 들어 있어 주부습진에 좋습니다.

 

가지 꼭지를 쪄서 말린 후 가루 내어 습진이 있는 부위에 문질러 줍니다.

 

가지 꼭지를 그대로 사용해도 되는데 가지 꼭지를 자른 단면으로 습진이 난 부위를 여러 번 반복해서 문지릅니다.

 

 

 

 

 

쑥 수양버들

살균작용을 한다.

 

 

수렴, 지혈, 철혈 작용이 있는 쑥과 살균 작용이 있는 수양버들을 함께 사용하면 주부습진에 효과가 있습니다.

 

냄비에 약쑥과 수양버들을 한 줌씩 넣은 다음 물 3컵을 붓고 푹 삶습니다.

 

즙이 우러나면 그 물을 하루에 30분씩 손을 담그면 습진이 가라앉습니다.

 

 

 

 

 

뽕잎 달인 물 

주부습진에 효과적입니다.

 

뽕잎에 물을 붓고 절반으로 불어 들 때까지 달여 1일 3회 바르면 좋습니다.

 

증세가 좋아질 때까지 꾸준히 바릅니다.

 

 

 

 

 

대왐가루연고

피부를 부드럽게 해 줍니다.

 

 

 

대왐풀은 난초과의 다년초로, 5월 무렵 아름다운 홍자색 꽃을 피워 ‘자란’이라 부르기도 합니다.

 

야생란이긴 해도 집에서 쉽게 기를 수 있는 난초입니다.

 

이 대왐풀의 뿌리를 가루 내어 참기름에 섞어 연고처럼 바르면 손의 피부가 한결 고와집니다

 

 

 

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